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老男人丧失“战斗力”怎办

时间:2020-03-24 来源网站:狂人情感网

男人过了50岁,性爱战斗力会降到最低值,性生活将面临岌岌可危的状况。有些人干脆选择放弃性生活,开始漫长的禁欲之路。可是,这么做并不可取,因为老人也需要性爱的滋润。那么,如何解决老男人丧失"战斗力"的问题呢?

科学家指出,老人虽然身体素质下降,器官的机能也大不如前,但不代表失去性能力和性欲。只要老人合理安排性生活,坚持性保健,只要在健康的状态下,仍然可以享受性爱。下面的几个内容对老男人的性能力会有所帮助。

强大自己的内心

老男人想要维持和谐的性生活,一定要保持健康的心态,不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀,不计较琐事,与妻子、家人多交流。精神状态好了,体内的激素分泌也会保持在平稳状态,性欲和性爱功能不会迅速衰退。

健身比壮阳靠谱

有些老男人迷恋上壮阳,但是效果却不尽人意,反而会影响健康。想要保持性功能,真正有效的做法还是健身。

运动可以让人保持健康的状态,同时也有益于雄激素的分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的。适当的户外活动也会使心情愉悦并缓解紧张情绪。

让爱抚成为主旋律

老人别在追求猛烈地身体碰撞,性生活应该改变节奏,以温柔、舒缓的方式为主。不一定要进行生殖器官的交合,爱抚是不错的方法。

夫妻间相互抚爱、拥抱等在性爱中占有重要地位,同样能刺激性腺激素的分泌,保持年轻的性机能。随着年龄增长,爱抚的重要性比实质性爱还要重要。

健康习惯最有益

饮食方面,尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物,如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬,其中的维生素也可延缓衰老。

老男人要戒烟戒酒不熬夜。吸烟、喝酒、熬夜等,这些不良生活方式都会损伤男性睾丸的分泌功能,加速性衰老。所以,一定要养成良好的生活习惯,才能延缓性能力的衰老。

辅助用品不能少

对于老男人来说,吃药助性不可取,但是健康的外用工具还是可以的。持久装避孕套就是最好的选择。

这款套套所含有的苯佐卡因是健康药物,无毒无害,能麻痹阴茎,让它保持充分勃起状态。进而延长性生活时间,老年夫妻能在持久地缠绵中尽享欢愉。